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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等(děng)功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食(shí)纤(xiān)维含(hán)量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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