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诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？