怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。