莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuà割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思ng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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