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匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少？是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少卡路里，一(yī)百克鹅蛋(dàn)的热量等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么圆形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用筷子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在(zài)上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋<匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么/h3>
　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混(hùn)合(hé)适(shì)量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的(de)时(shí)候(hòu)，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里，加入(rù)适量的食盐调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里(lǐ)吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装，它应该直(zhí)接放在一个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组(zǔ)织发(fā)育有很(hěn)好(hǎo)作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿物(wù)质主(zhǔ)要(yào)含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用。