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藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕研磨后的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微量元素(sù)及(jí)养分物(wù)质,具有促进(jìn)代(dài)谢,削(xuē)减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉(mài)硬化(huà)等(děng)效果。别的,适量食用(yòng)藕(ǒu)粉还能(néng)用(yòng)于调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和(hé)脂肪(fáng)能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿物质(zhì)元(yuán)素,能(néng)够为身体供给日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分(fēn)简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的(de)人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和(hé),直至藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道(dào)水的次序不能倒置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕(ǒu)粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有(yǒu)这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则(zé)不易(yì)消融还(hái)会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸水胀大性高(gāoname是什么意思 name是姓还是名),冲泡(pào)后的色彩微(wēi)红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数(shù)小时(shí)也(yě)不(bù)会有改变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖(táng),易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中(zhōng)的(de)名(míng)牌(pái), 前史(shǐ) 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡品进入(rù)皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚(yà)各国和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如(rú)雪(xuě)。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求(qiú)量(liàng)大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在(zài)白露(lù)至秋分时节老(lǎo)练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般自立(lì)冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小(xiǎo),一(yī)般是(shì)随挖随(suí)加工,有些区(qū)域任其贮于土中达(dá)三、四个(gè)月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的(de)种类(lèi)、采收时刻、加(jiā)工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个(gè)别出产各地(dì)习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片(piàn),传统办法是用小(xiǎo)刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块(kuài)刨削成细(xì)微的薄片,技能(néng)性较(jiào)强(qiáng)。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很(hěn)大,主要有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的(de),粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华(huá)、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应(yīng)、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白(bái),片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先(xiān)要看是片(piàn)状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和(hname是什么意思 name是姓还是名é)形状:好的,应(yīng)是白(bái)中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常(cháng)含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入包装中心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后(hòu)当即散开(kāi);较(jiào)潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的(de),手感(gǎn)发热或已成团状,极易(yì)蜕(tuì)变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下几点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和(hé)后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易(yì)熟,无(wú)白点,胀性好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明(míng),有(yǒu)耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围(wéi)毫(háo)无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却(què)很(hěn)快化为淡(dàn)薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀(diàn)粉,可(kě)放(fàng)在清水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉(fěn)在(zài)上,红白色清楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉积,冲(chōng)name是什么意思 name是姓还是名调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后用沸(fèi)水冲泡并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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