怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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