近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(c欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效hǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效