怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一些。

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