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精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐(nài)心练习(xí)基本功，不(bù)要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有(yǒu)许多(duō)困难(nán)，但只要方(fāng)法(fǎ)得当(dāng)，坚持练习(xí)。这些困难也是(shì)能克服(fú)的。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习(xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻炼身体的好方(fāng)法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的(de)曲子，听(tīng)必(bì)有益(yì)。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的(de)曲(qū)子要贯穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说过头(tóu)的(de)话，就是(shì)要(yào)让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集零为整(zhěng)，积(jī)少成多，把一(yī)些零散的时间都调精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技(jì)法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。