踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣建军是哪一年(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要(yào)求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。建军是哪一年p>

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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