牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素(sù反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常(c反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗háng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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