黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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