近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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