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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8华大基因有国家背景吗场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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