踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.91千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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