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城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

<城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字p>  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女子城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百度(dù)百科(kē)-体育中考

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