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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(li果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的è)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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