黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量24px;'>钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量xiào)去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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