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初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。