克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有很多(duō)其他(tā)的营(yíng)养物质，具有降(jiàng)血压(yā)和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì)；小穗(s克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思uì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一(yī)种(zhǒng)农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的(d克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思e)含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思(léng)，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的(de)4倍。