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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、国民党任公是指谁，任公指的是什么护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(国民党任公是指谁，任公指的是什么dōu)来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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