张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(d济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50ī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方(fā济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50ng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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