莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，乔布斯为什么把苹果给库克也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(sh乔布斯为什么把苹果给库克í)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(乔布斯为什么把苹果给库克lì)代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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