一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以及(jí)微信运动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生(shēng)一公(gōng)里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结(jié)果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达(dá)距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国(guó)科学家组(zǔ)成的(de)特别委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用(yòng)公里来(lái)表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就(jiù)是燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一(yī)半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公里等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三(s燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗ān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大(dà)的(de)步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一(yī)段路(lù)程后(hòu)可以休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视，躯干(gàn)自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容(róng)易伤(shāng)身体。

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