初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目(蜜蜡哪里产的最好,中国蜜蜡产地哪里的最好的 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>蜜蜡哪里产的最好,中国蜜蜡产地哪里的最好的mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了