张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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