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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一(yī不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语)下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàn不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语g)了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shà不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语ng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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