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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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