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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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