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没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃(wèi)液的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素(sù)B族、胡萝卜(bo)素等营(yíng)养(yǎng)成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液(yè)排(pái)出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消化、开(kāi)胃消(xiāo)食、生(shēng)津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接(jiē)食用，不(bù)需要剥皮(pí)，但(dàn)是五个棱角边上的(de)果皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃(táo)中含有的(de)维(wéi)生(shēng)素和纤(xiān)维素(sù)，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具(jù)有(yǒu)润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以(yǐ)免引(yǐn)起肠(cháng)胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色代表(biǎo)果实已经熟透了(le)，吃起来(lái)太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃(táo)的时候尽量选择那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的(de)，如果发现棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那(nà)些(xiē)长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注意(yì)果皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的(de)，没有(没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸(xī)收光照会使养分溢(yì)出(chū)，在果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在购买时要(yào)看棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那些完整的(de)棱(léng)边(biān)。

　　好吃(chī)的(de)杨桃(táo)棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还(hái)有一(yī)定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较(jiào)硬(yìng)的(de)话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软的话就不(bù)要选择(zé)了，这(zhè)样的(de)杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一(yī)下(xià)分(fēn)量，如果较重的话证明水分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也(yě)不应没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处只(zhǐ)追求大的杨桃，太(tài)大(dà)的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好(hǎo)吃的(de)杨桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不要(yào)选择那(nà)些奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持完(wán)整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没有磕(kē)碰，颜(yán)色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好；拿(ná)在手里(lǐ)面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。