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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日(rì)需要(yào)能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理(lǐ)特点不同，能(néng)量需(xū)要也不尽相同。

　　成人每日需要(yào)的热(rè)量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)

　　注(zhù)意(yì)：每日由(yóu)食物(wù)提供(gōng)的热量应不少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳(ěr) 这是(shì)维持人(rén)体正常生命活动的最少的能(néng)量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来(lái)，其定义为在1个大气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度所需要的热量；

　　卡(kǎ)路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在(zài)营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使(shǐ)用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾(wān)地区的(de)法定单位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在(zài)中国(guó)大陆与台湾地区仍然被广泛的使用(yòng)。

　　卡路里(lǐ)，是(shì)一个能量单(dān)位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实(shí)际上它们适用(yòng)于含有能量(liàng)的(de)任何物质。

　　简(jiǎn)单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中(zhōng)常用的(de)能量单位)。

热量怎么(me)换算(suàn)成卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻(qīng)、中体力(lì)劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中(zhōng)体力劳动(dòng)者(zhě)每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和(hé)青少年、孕妇和乳母(mǔ)、老年人各自的生理特点不(bù)同，能量需(xū)要(yào)也不尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人(rén)每日友桐(tóng)森(sēn)需(xū)要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食(shí)物提供的热(rè)量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是(shì)维(wéi)持轮镇(zhèn)人体正常生命活(huó)动的(de)最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为cal），由英(yīng)文Calorie音译而来(lái)，其定(dìng)义(yì)为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛(fàn)使用在营养计量和健(jiàn)身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热(rè)量(liàng)的法定单位，在欧洲(zhōu)普遍使(shǐ)用(yòng)焦耳，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区的法(fǎ)定单位(wèi)，然而由于沿(yán)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多袭传统，卡路里(lǐ)在中好亩国大陆与台湾地区(qū)仍然被广泛的使用(yòng)。

　　卡路里(lǐ)，是(shì)一个(gè)能量单位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡路里与(yǔ)食品(pǐn)联系在一起(qǐ)，但(dàn)实际上它们适用于含有(yǒu)能(néng)量的任(rèn)何物质。

　　简(jiǎn)单地说，1卡路(lù)里的能量(liàng)或热量可将1克水在一个大气压下的温(wēn)度(dù)升(shēng)高1摄氏(shì)度。

　　1卡路(lù)里约等于(yú)4.186焦耳(焦(jiāo)耳(ěr)是物(wù)理学(xué)中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路(lù)里

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