随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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