张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(du自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么ì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么的能力。

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