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一厢情愿是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管(guǎn)的(de)运动，促进身体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。一厢情愿是什么意思>

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在(zài)于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。