戒烟这个事情(qíng)对于很多人来说(shuō)简直是(shì)折磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其实是让我们看(kàn)到了不同的状(zhuàng)态(tài)啊！最近是有人在(zài)询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人(rén)情(qíng)况不一样(yàng)，更多的时候最重要的一(yī)点则是家人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的(de)时候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照(zhào)顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决(jué)定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者(zhě)因对(duì)烟草的(de)长期(qī)依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都(dōu)可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大(dà)多数患(huàn)者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常重要的一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出现尼古丁戒断(duàn)症状，会使戒烟者感到(dào)非常痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为(wèi)或(huò)导致(zhì)戒烟失(shī)败。

最后一个阶(jiē)段应该是成(chéng)功了(le)吧！其(qí)中是说(shuō)已成功戒(jiè)烟阶(jiē)段，当再(zài)次(cì)接触烟草时，可能会(huì)复吸，复吸(xī)后(hòu)就会变得(dé)一发不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说(shuō)在这样的过程(chéng)中究竟是会出现(xiàn)什(shén)么(me)样的(de)情(qíng)况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是(shì)家人的温暖(nuǎn)则是最(zuì)能(néng)够治愈身边人，是(shì)为了自己，为了在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗更(gèng)多(duō)的(de)一个方(fāng)式得(dé)到补(bǔ)偿(cháng)，也(yě)是(shì)希(xī)望在未来的道路中(zhōng)可(kě)以有着很多的发展，治愈说什么(me)一个人戒(jiè)烟成功，这样的人(rén)是(shì)心狠吗？为什么(me)不能够心疼这样的人，其(qí)实也是在面(miàn)对自(zì)己的人生，因为是清(qīng)楚的(de)知道能够帮助的只有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些意志薄弱的人(rén)得(dé)到了很(hěn)多补偿吧！在(zài)如此的一个情景中我们(men)无法想象会(huì)有什(shén)么，只是希望(wàng)人们(men)对(duì)于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到的时(shí)候非常容易，但是想要(yào)摆脱(tuō)则是很难(nán)，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不(bù)要过分的(de)释放，是让(ràng)自(zì)己太多的难堪啊！

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