一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右的(de)。关于一公里大概(gài)多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步(bù)速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上(shàng)都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用(yòng)公里(lǐ)来(lái)表达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步(bù)幅不(bù)大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适(shì)合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路(lù)程(chéng)后(hòu)可以休(xiū)息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹(yóu)如(rú)文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不(bù)变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大(dà)约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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