踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子(zi)矮踢(tī)足球可以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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