随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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