牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(me槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐n)祛斑，槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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