随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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