张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn56是什么意思 56是什么尺码ne-height: 24px;'>56是什么意思 56是什么尺码)肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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