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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(à436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡o)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不(bù436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡)敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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