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小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的(de)。关于一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)以及(jí)一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)千(qiān)焦(jiāo)，一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少米饭(fàn)，一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少卡(kǎ)路里，一百克(kè)鹅蛋的热量等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价(jià)值(zhí)上(shàng)并(bìng)非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，个(gè)体很大，味道有些(xiē)油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后(hòu)食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重(zh小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词òng)225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适(shì)量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可(kě)以直接(jiē)把蛋(dàn)液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用筷(kuài)子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要(yào)混(hùn)合(hé)适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加热(rè)，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从(cóng)锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另(lìng)外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一(yī)个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也(yě)很丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素，对人(rén)视(shì)力也有很好补(bǔ)益作用。