张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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