近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是台湾是省还是市 台湾是省会吗我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴台湾是省还是市 台湾是省会吗涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有台湾是省还是市 台湾是省会吗(yǒu)删减）

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