牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(y大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？ā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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