怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而(ér)没(méi)有成(亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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