怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(ná天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思n)瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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