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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下(xià)除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的(de)时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖(mài)剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)且(qiě)紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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